コントロールを奪われるという幻想

この２〜３日、自分の悪いクセが出ています。

イライラすることがあって（→これがまたしょーもないこと！）、そのことで頭が占領され、目の前に集中できなくなる

というパターン

自分では、考えてもしょーもないことだから今に集中！と意識できているつもりでも、いつのまにやらやっぱりこのことをイライラ悶々と考えている、という・・・
しょーもないことなんだけど、ワタシ的には許せなくて、執着してしまう。
 
 
悶々と、ぐるぐると考えている状態もある意味「浮遊」です。

そんなメンタルコンディションなので、このところは仕事で凡ミスを連発し、まわりの皆さんにご迷惑をおかけしまくる始末

エネルギーカウンセラーでも、このありさまです汗
 
 
あー、しょーもな！
 
 
エネルギー強化ワークの紹介文に

他人に振り回される人生から
自分軸の人生へと軌道修正していく
セルフトレーニング・・・

と書いているんですが、
実は今のわたしのこの状況がまさに「他人に振り回される人生」のサンプルです。

わたしのイライラを生み出している”特定の人”がいて、
その人にわたしは振り回されているということなんです。
たぶん、その”特定の人”はそんなつもりはなく
わたしが、勝手に反応し、ひとりイライラ悶々としているだけ。

わたしが、勝手に
というところがポイントです。
 
 
なんで、その人にイライラしてしまうのか？
わたしの中に、親からもらった独自のモノサシがあって
そのモノサシで勝手に図ってジャッジしているから、なんですよねー。

その方は、わたしのそのモノサシの存在を教えてくれるために私の舞台にあがって演じてくれている。
という図式です。

わたしが、そのモノサシを手放せれば舞台から去っていく
もしくはがらっと先方のエネルギーが変わる

ということなんです。

だから、わたしが変われば相手も変わる
といえる
 
 
この『エネルギーの法則』を愚直に実践してきました。
このたびのように、まだまだ手放すべきモノサシはあるんだけど
だいーぶ楽になりました、人生が。

イライラがおさまらない、という方に
エネルギー強化ワーク、おすすめです。

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